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【もう眠たくさせない!】たった15秒でガラリと変わる!勉強中の休憩テクニック!

そもそも人間の集中力って?

私が授業をする中で、一番重要視しているといっても過言でないのが・・「アイスブレイクタイム」言い換えると「プチ休憩」です。年齢によって異なりますが、人間の集中力は「15分・45分・90分」と言われる事が多いんですね。しかし私の経験で90分もった事がない・・。

授業の後半はもはやこんな感じ・・。

大学の授業でも後半眠たかった様な記憶が(苦笑)小学生低学年のお子様は20分持てば良い方です。最初は集中していたのが・・足をぶらぶら・・椅子をくるくる・・消しゴムを指でぱっちん・・・あくび・・・頭をかく・・・あれよあれよと集中力が切れていくのがわかります。そう!人間は長時間集中が持たないものなのです。

もう無理。

集中力が切れているのに、そのまま授業を進行すると質がかなり低下します。あくびは出る、解答スピードは落ちる、本当に良い事なし!なので「集中力が切れる寸前」でアイスブレイクを挟む様にしています。

休憩の取り方一つで効果もがらり。

陸上の練習でもそうですね、走り続けるとスタミナが低下、疲労が蓄積します。トレーニングメニューとメニューの間に、数分休憩やウォークを挟むだけでトレーニングクオリティが向上します!勉強も同じ!講師によってアイスブレイクの手法は様々。日常の事、部活の事、何気ない事。集中力を回復しつつ、コミュニケーションをとっているんですね。

トランプを使用したアイスブレイク!

僕はというと・・そう「トランプマジック」。僕の必需品です!元々手品好きで、子供会などで披露する事が多いのですが、これがアイスブレイクにちょうど良いんですね。

たった数分でも、エンターテイメント感もあり、頭もリフレッシュ、楽しくわくわくする事で休憩後の授業の質がグンと上がるんです!先生も生徒も共に楽しめるという事も重要!今日は自宅でお子様に勉強を教えている際に、ささっと出来る簡単手品を紹介します!

1 まずはトランプを準備!何でもOKです(100均でも)

2 トランプの中からダイヤ7・ハート7・スペード7・クローバー7の4つを選びます。

3 次に写真の様に向きを揃えましょう!ここがポイントです!

4 お子様に好きなカードを一枚選んでいただき・・

5 向きを反転させて手札に戻します。

6 裏側から見るとこんな感じ!一枚だけ向き違うのが分かりますよね?7のカードはデザイン上、この様なトリックが可能

7 後はシャッフルした後に、特定カードを見つけて終了

本当にシンプルなので誰でも出来る入門手品です!驚かせた後、お子様にタネが何なのか考えさせるのもOK!想像力を養うワークショップになりますよ!

まとめ

勉強中

アイスブレイクの取り方、内容次第で授業の質ががらりと変化します!お子様を「勉強している時間」で判断していませんか?時間ももちろん大切ですが、それよりも重要なのは「質・集中力」ですよ!

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